Pilates Workout Exercises

Versi 2.0
Perbarui waktu June 10, 2025
kategori Olahraga dan kesehatan
ukuran 2.5MB

Tentang aplikasi ini

Pilates Workout Exercises Gratis!

Ambil pelajaran fitur gratis ini oleh para guru Pilates kelas dunia untuk melakukan Pilates Anda berhasil. Anda akan merasa lebih membumi, lebih ramping, cekatan, dan tanpa usaha dengan tubuh Anda yang diciptakan!

Pilates membantu Anda dalam pengaturan tulang belakang dan panggul, bernafas, dan membangun pusat angka, kelanjutan di kaki, perut, lengan, pinggul, dan punggung. Saat Anda membangun kualitas tengah, seluruh tengah Anda akan lebih mantap. Ini adalah salah satu cara Pilates membantu individu untuk mengatasi siksaan punggung dan penderitaan fisik lainnya.

Mulailah berlatih Pilates, dan mulailah merasa produktif dan mudah dalam pengembangan setiap hari Anda!

tangkapan layar